Выпечка с льняной мукой
Выпекание с мукой без глютена может стать серьезной проблемой. Добиться идеальной выпечки из альтернативной муки, сложно. Ведь она обладает индивидуальными особенностями семян, из которых изготовлена.
Выпекание с мукой без глютена может стать серьезной проблемой. Добиться идеальной выпечки из альтернативной муки, сложно. Ведь она обладает индивидуальными особенностями семян, из которых изготовлена.
Какой путь проделывает сырье, прежде чем попасть в вашу тарелку? Все не так просто, как хотелось бы и может показаться. Отбор семян – это, пожалуй, самый важный, трудоемкий и времязатратный этап в получении масла. Ведь от этого зависит очень многое, едва ли не все.
Только пророщенные семена льна. Вся уникальная польза льна лучше всего раскрывается в пророщенных семенах. Когда лён прорастает, в семенах происходят резкие перемены: исчезают ингибиторы трипсина (мешающие усвоению белков); белки становятся аминокислотами; крахмал становится глюкозой; жиры переходят в жирные кислоты.
Белки являются главным строительным материалом для организма и основой его клеток и тканей. Примерно на 20% из них состоит тело и более чем на 50% - клетки. Организм не может откладывать белки в тканях прозапас, необходимо их ежедневное поступление с пищей. Белок семени льна хорошо сбалансирован по аминокислотному составу, содержит все незаменимые аминокислоты и приближается по своему качеству к …
Льняное масло очень капризный продукт. Чтобы оно дольше оставалось пригодным в пищу, требуется строгое соблюдение условий хранения. Всегда помните о том, что свежее масло имеет мягкий вкус и допустима лёгкая горчинка в послевкусие. После вскрытия его рекомендуется употребить в течение месяца. Если масло стало явно горьким, это означает, что оно окислилось. Такой продукт есть категорически нельзя!