Как легко сбалансировать рацион без подсчета калорий? В этом поможет метод тарелки здорового питания. Какова его суть? В каждый прием пищи стараться добавлять по крайней мере один вид продукта из каждого сегмента. При этом следите за разнообразием.
Семена льна стали неотъемлемой частью здорового питания. Их можно есть в неизменном виде, перемалывать в блендере, запаривать, в общем, выдумывать все, что душе угодно, результат один - невероятная польза для здоровья.
Летом хочется есть больше свежих овощей и готовить максимально полезные и легкий блюда. Предлагаем вам несколько рецептов сбалансированных салатов, которые содержат белки, жиры, углеводы, клетчатку и витамины. Они вполне подойдут в качестве обеда или ужина.
Мягкое, ароматное, с легкой ноткой пряности. Совершенно универсальное и гармонирующее со многими продуктами. Благодаря устойчивости к воздействию высоких температур, его можно использовать для приготовления горячих блюд.
Василева Слобода® - это натуральные продукты с честным чистым составом. Мы стараемся делать их доступными для каждого человека.Все масла производятся по запатентованной технологии, которая была разработана совместно с научно-исследовательским Институтом Биомедицинской Химии имени В. Н. Ореховича. Этот способ получения масла бережно сохраняет полезные вещества семян, которыми их наградила природа.…